Podziel się z innymi:
2023-08-14

Spcerujmy więcej aby żyć dłużej

Źródło/Autor: PAP

Im więcej chodzimy, tym niższe jest nasze ryzyko przedwczesnego zgonu. Co więcej, efekt ten widać nawet wtedy, gdy robimy mniej niż 5 tys. kroków – wynika z międzynarodowego badania, którym kierował prof. Maciej Banach z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Spcerujmy więcej aby żyć dłużej
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się

Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp do:

  • niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
  • pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
  • aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.

Zarejestruj się

Przeczytaj także:
MZ rozszerzy diagnostykę chorób naczyń; badanie WKR z refundacją od 2027 r.
04.09.2026
Pomiar wskaźnika kostka-ramię (WKR/ABI), służący do oceny drożności tętnic obwodowych i wykrywania miażdżycy kończyn dolnych, od 2027 r. trafi do katalogu refundowanych świadczeń diagnostycznych w ambulatoryjnej opiece specjalistycznej (AOS).
Nowa definicja zawału
31.08.2026
Nowa globalna definicja zawału mięśnia sercowego ma na celu poprawę diagnostyki, leczenia i zrozumienia przez pacjenta – ogłosiło Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne (ESC).
USA/ Kardiolodzy: znacznie więcej osób powinno zażywać leki na nadciśnienie
19.08.2026
Amerykańscy kardiolodzy alarmują, że znacznie więcej osób powinno zażywać leki na nadciśnienie, by zmniejszyć ryzyko zgonu. Według najnowszych wytycznych leki te warto stosować nawet przy niewielkim wzroście ciśnienia tętniczego krwi.