Podziel się z innymi:
2023-08-14

Spcerujmy więcej aby żyć dłużej

Źródło/Autor: PAP

Im więcej chodzimy, tym niższe jest nasze ryzyko przedwczesnego zgonu. Co więcej, efekt ten widać nawet wtedy, gdy robimy mniej niż 5 tys. kroków – wynika z międzynarodowego badania, którym kierował prof. Maciej Banach z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Spcerujmy więcej aby żyć dłużej
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się

Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp do:

  • niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
  • pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
  • aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.

Zarejestruj się

Przeczytaj także:
W czasie upałów serce pracuje intensywniej, może dojść do zawału
12.07.2024
W ciągu gorącego dnia przez skórę i drogi oddechowe możemy stracić nawet ponad 1,5 litra płynów
Podczas mistrzostw w piłce nożnej wśród kibiców zdarza się więcej zawałów serca
18.06.2024
Stres, silne emocje i alkohol to bardzo niekorzystna triada.
Ksylitol związany z wyższym ryzykiem zawałów serca i udarów
07.06.2024
Aby lepiej zrozumieć cały proces, naukowcy zbadali wpływ ksylitolu na ludzkie płytki krwi oraz na aktywność tych samych komórek u myszy.